正接受報名關於我
我是 Andrew
我是一名註冊社工，曾接觸不同年齡和背景的人。我留意到，不少人想開始健身，卻因為資訊零散而不知道從何入手，亦有人未能負擔私人教練或健身室的費用，結果一直未有踏出第一步。
我亦是健身教練，有超過 8 年的健身經驗。我相信，無論身份、背景或經濟狀況，每個人都可以用正確的方法健身，安全有效地增肌，活得更健康。
為此，我開辦「50+ 健身小組」，以小組形式教授健身，讓更多人學懂正確的方法。我希望逐步建立一個重視健康的社群！
專業資歷
- 認證私人教練（NSCA-CPT）
- 美國國家體能協會
- 註冊社工
- 香港社會工作者註冊局
- 香港大學社會工作學學士
- 標準急救證書
- 加拿大紅十字會
活動
選擇適合你的小組
- 正接受報名
正接受報名
我的日常
健身、興趣
健身日常
持續學習和改善自己的健身方法
健身小組
每個人都可以按自己的步伐進步
健身小組
同組學員互相鼓勵，越練越有信心
健身小組
每一堂都認真投入，享受健身
健身小組
完成課堂，留下開心一刻
主持大型活動
擔任主持，帶動現場氣氛
潛水興趣
喜歡潛入海中，感受水底的寧靜
電郵